मशहूर योगा एक्सपर्ट श्रीमती रजनी मांध्यान बताएंगी स्वस्थ और सुंदर रहने के राज
लखनऊ, अप्रैल 16, 2022 रविवार को राजधानी में सी3 फिजियो एंड योगा स्टेशन की शुरुआत हुई। इसका उद्घाटन श्रीमती सुनीता गट्टानी के कर-कमलों द्वारा हुआ। अब महिलाओं को अपनी फिजिकल ब्यूटी और फिटनेस को बेहतर करने के लिए अब एक ही स्थान पर कम्प्लीट सॉल्यूशन मिलेगा। इसकी शुरुआत करने वाली श्रीमती रजनी मांध्यान जानीमानी योगा एक्सपर्ट और प्राकृतिक चिकित्सक हैं और अपनी देखरेख में उन्होंने कई लोगों को योग से सम्बंधित ट्रेनिंग दी है। उद्घाटन समारोह के अवसर पर श्रीमती गीतांजलि सिंह भदौरिया, श्री शैलेन्द्र सिंह, सुश्री सुमन सिंह रावत, सुश्री ज्योतिका मीरपुरी अरोड़ा, श्री वैभव श्रीवास्तव की गरिमामयी उपस्थिति रही।
श्रीमती मांध्यान ने सी3 फिजियो एंड योगा स्टेशन को शुरू करने के उद्देश्य के विषय मे बताते हुए कहा," इसकी शुरुआत सभी आयुवर्ग की महिलाओं व पुरुषों के लिए की गई है, लेकिन हमारा विशेष ध्यान बच्चों और 40 प्लस की महिलाओं पर रहेगा। 40 प्लस की महिलाएं कैरियर या घर गृहस्थी या फिर दोनों की जिम्मेदारियां निभाते हुए कहीं न कहीं अपने को बहुत हद तक इगनोर कर चुकी होती हैं। इस अवस्था में बढ़ती आयु के साथ कई शारीरिक समस्याएं आने लगती हैं, जिन्हें रोकने के लिए या उनके दुष्प्रभाव को कम करने के लिए योग और फिजियो सेशंस एक बेहद लाभकारी रूटीन है।"
योग स्टेशन पर होने वाली गतिविधियों के बारे में उन्होंने बताया कि यहां स्पेशलाइज्ड थेरेपेटिक सेशंस चलाए जाएंगे। इनमें महिलाओं के लिए फिटनेस के साथ स्लिमिंग, ब्रेस्ट फर्मिंग, फुल बॉडी एक्सरसाइज, डीप हीट थेरेपी, ईएमई फेसियल पर्मिंग के साथ साथ एरोबिक्स व जुम्बा डांस की क्लासेज आयोजित की जाएंगी।
श्रीमती रजनी मांध्यान के लिए फिट रहना और सभी को फिटनेस के लिए प्रेरित करना उनका जुनून है। उन्होंने एक्सरसाइज, योग और डाइट से कई लोगों की मदद की है। उन्होंने वर्ष 2000 में पेन टू पीस योग केंद्र की स्थापना की थी। यह भी पूरी तरह से महिलाओं को समर्पित है, जहां उन्हें तनाव, चिंता, नींद न आना, उदासी, वजन कम होना, पीसीओडी, गठिया, उच्च रक्तचाप, पीठ दर्द और कई अन्य समस्यायों से निजात पाने में मदद की जाती है। श्रीमती मांध्यान मिसेज फिट एट 40, मिसेज हेल्थ क्वीन इंडिया, और बेस्ट वुमन अचीवर अवार्ड, बेस्ट नेचुरोपैथ और योग विशेषज्ञ सहित कई पुरस्कार और सम्मान प्राप्त कर चुकी हैं।